conventional addiction recovery models suggest that in buy to break a habit, one has to give it 28 days (some literature even say 21 day – whoa there buckaroo!) Well today

បោះវាទៅ Mac Mac ចាស់ មាន pans ស្រមោលរបស់ Mac stergers ចំនួនបួនដែលអង្គុយនៅក្នុងរទេះទិញរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំតែងតែគិតអំពីរឿងនេះដែលជាចំនួនបម្រុងទុកយ៉ាងខ្លាំង, Buuuuut ប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលខ្ញុំជឿថាវាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យក្នុងករណីនេះ។ ម្លប់នេះ … វាជាស្រមោលមួយក្នុងចំណោមស្រមោលទាំងបួននៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំម៉ាក្រូ។ សូមមើលលោក Mac បានចេញលក់នូវការប្រមូលផ្តុំនៃកែវភ្នែកដែលបានបញ្ឈប់ពីមុនក៏ដូចជាបបូរមាត់ដែលពួកគេបានយកចេញពីការចូលនិវត្តន៍ក៏ដូចជាវាត្រូវបានផ្តល់ជូននៅលើបញ្ជរឥឡូវនេះ។ អត្ថបតផសាយ ក្មេងគឺអស្ចារ្យណាស់។ តាមពិតស្រមោលទាំងបួនទាំងនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលវានាំឱ្យខ្ញុំមានសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាហែក mac មិនធ្លាប់មាន? មិត្តភក្ដិរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះកាលពីពេលមុន។ នាងពិតជាក្រ្ងាត់ណាស់នៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ឈប់ក៏ដូចជាខ្ញុំអាចមើលឃើញពីមូលហេតុ។ វាជាពន្លឺមួយ Matte Maten Tan ក៏ដូចជាវាក៏ដូចជាពណ៌ត្នោតមួយដែលអ្នកអាចឆ្លាក់ផ្នត់ដូចជាមិនត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនូវអ្វីដែលមើលទៅធ្ងន់ឬពណ៌ប្រផេះ។

ដូច្នេះ … តើការស្ទង់មតិថ្ងៃច័ន្ទគឺជាអ្វី? មែនហើយវាមិនមែនជាការស្ទង់មតិទេ។ វាមានការវិវឌ្ឍន៍ច្រើនដង (បំរែបំរួល? (វាដូចជាការចាប់ផ្តើមខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ) ខ្ញុំតែងតែរីករាយក្នុងការអានចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ក៏ដូចជាខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នករីករាយក្នុងការអានអណ្តូងរ៉ែ។ 1. ខាត់ក្រចកពណ៌សឬខាត់ក្រចកខ្មៅ? ផ្ទុយពីវិធីសាស្រ្តនៃការក្លែងបន្លំពណ៌ខ្មៅរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអនាគតដែលជៀសមិនរួចរបស់ខ្ញុំដូចជាលោកសិរីរុងរឿងរបស់លោកសិទ្ធ (ផ្កាយសង្គ្រាមសុំទោសមិនសុំទោស) ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសយកក្រចកពណ៌ស។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើថ្នាំលាបក្រចកពណ៌សស្រអាប់ទោះយ៉ាងណាផ្ទៃខាងលើត្រូវតែខ្វះស៊ីមមីក៏ដូចជាខ្ញុំក៏ត្រូវប្រើថ្នាំកូតជែលភ្លឺចែងចាំងដែរ។ អត្ថបតផសាយ ហើយដែកគោលរបស់ខ្ញុំក៏ត្រូវខ្លីណាស់។ តើអ្នកកំពុងព្យាយាមអ្វីនៅថ្ងៃនេះ? មានរឿងជាច្រើនដែលសំខាន់ណាស់អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើខ្ញុំចង់ធ្វើសេវាកម្មរបស់ខ្ញុំដោយចិត្តរីករាយ។ ខ្ញុំក៏ចង់ទាត់គូប្រកួតរបស់ Mutha មួយចំនួននៅក្នុងថ្នាក់ Hiit នៅយប់នេះ។ 3. តើអ្នកធ្លាប់ស្រែកទេ? uh … មិនយឺតទេ។ អត្ថបតផសាយ